鹰潭市龙虎山泰康旅行社有限公司

热搜关键词:江西旅游攻略婺源旅游攻略三清山旅游江西自助游

江西赣东北旅游专家 鹰潭市十佳旅行社 江西百佳诚信旅行社 400-8953-788
当前位置首页 » 泰康旅游新闻中心 » 泰康新闻 » 旅行攻略 » 养生即是养道

养生即是养道

返回列表 来源:泰康旅行社 查看手机网址
扫一扫!养生即是养道扫一扫!
浏览:- 发布日期:2017-06-16 15:54:08【

人要活百岁,合理膳食占50%,心理平衡作用占到50%;庄子【心忘】是修行人至高境界,也是修心的捷径法门!一个人在大发雷霆时,产生“压力激素”又叫“毒素激素,足以让小鼠致死,会损伤身体。

当今中国,全民焦虑,亚健康泛滥,慢性病井喷!普遍亚历山大!

压力导致的“抑郁、焦虑、失眠”等心理问题,占精英人群80%以上,心理疾病才是中国第一大“隐性”疾病!

慢病时代!亚健康干预、慢病防治已经是中国医疗卫生健康事业的核心任务主题!这些疾病主要根源是压力焦虑等心理问题。

治疗“压力焦虑失眠”心理问题疾病,首选疗法肯定不是服用“抗焦虑及安眠药”,中医调理可以“疏通”,但很难根治!效果甚微。当首选 “自然疗法“森林康养”“云游辟谷修旅融合”等“转化医学疗法”。

药物、心理课程、运动等,如果在原有的生活工作环境中,很难起效。

但如果到大自然中去,“世外桃源”中,通过换食轻辟谷,是疗愈身心理疾病问题最好的上药!让我们追寻祖天师仙人的足迹,共同度过这珍贵难得的三天生命筑基修身之旅!

3f09886880bd83422ab223b63c8dd13b

微信图片_20170503144953

7月14-16日

8月11-13日


D1

各地自行乘高铁或自备专车赴世界自然遗产鹰潭龙虎山 , 中午抵达赴/上清古镇景区(车程约40分钟),朝拜道教主庭张天师的府第--嗣汉天师府仪门、玄坛殿、灵泉井、玉皇殿、私第门、天师殿、灵芝园、敕书阁、万法宗坛等参观千年小镇上清古镇,观古街风貌等观水浒108将出生地---大上清宫下马亭、钟楼、鼓楼、伏魔殿等。)游览时间约2小时。行程结束车赴酒店。

                                                            (中 晚轻辟谷换食全餐

微信图片_20170605105339

20:00(自理)观看300人实景山水演出(挂牌价268/人,旅行社优惠价168/人)首创行进精心打造的大型山水实景演出剧目《寻梦龙虎山》。该剧由著名主持人杨澜,中国当代著名编导家,08年北京奥运会开幕式副总导演、14年南京青奥会总导演、东方歌舞团团长陈维亚等一线著名编导,剧情分为《序.入梦》、《生之逍遥》、《山水之逍遥》、《心之逍遥》、《尾声.出梦》五个篇章,紧扣“神仙地,逍遥游”这一主题,着重展现“千古名岳,道都仙山”的仙境风光,突出表现龙虎山丹山碧水的旖旎风光,其中、源远流长、博大精深的道教文化、春秋战国时期古越民族留下的千古之谜,都将作为素材及主故事线索进入到剧情中。突出表现“新、奇、特、情、趣、美” ,让本场实景演出的过程成为一个心之所往之处,让所有观演的观众在群山之中、岁月之巅放牧心灵,走一程山岭、淌一段水路,在别有洞天、如梦似幻的夜晚,盈一抹领悟;于穿越时光的流淌间静看花开花谢;在浓到极致、淡到归真的仙境中,找回自己内心如初的温暖,将龙虎山最美的风景收在心间,留下思念。

演出行程结束后回入住酒店休息!


16:00-17:00

课程《情绪管理与换食轻辟谷调整反应》

道家辟谷与换食轻辟谷原理

17:00-17:40

道家养生功法

17:45-18:30

   轻辟谷能量晚餐  

19:20-21:30

《寻梦龙虎山》实景演出

21:30-22:00

身体检测 称重 量血压 有不适者咨询老师

22:00

止静


微信图片_20170524093259


D2

7:00 - 8:00

身体检测填表(体重、三围、血压、血糖)

8:00 - 8:30

换食轻辟谷能量早餐

8:30 - 9:30

《道德经》抄写

9:45 - 10:30

 课程 道家养生功法 揉太极  土行功

10:45 - 11:15

分享心得

10:15 - 11:30

《辟谷的益处》

《不是辟谷治百病  而是人的自愈力治百病》

11:30 - 12:00

课程《辟谷后如何复食与注意事项》

 12:00 - 12:50

换食轻辟谷素食能量餐  及 子午觉

12:50 - 13:00

《冥想》

13:20 -- 14:00

《水知道答案》

14:00 - 17:00

景区行脚


参观道教祖庭龙虎山道教博物馆和世界地质公园地质博物馆,后乘观光车游览龙虎山最新开发精华线路----沿途参观→排衙峰木栈道(沿途欣赏排衙峰、浴仙池、骆驼峰、烛照天书、试刀石、藤萝倒挂、一线天、侠客洞、天下第一汗象仙象神鼻等)→江南第一奇村(无蚊村)→后乘竹筏漂流,可观两岸十大美景(云锦峰、道堂岩、文豪峰、蘑菇石、僧尼峰、仙桃石、莲花石、玉梳石、丹勺岩等,老人峰、无蚊村、九虎一龙壁、看天下第一绝景—仙女献花等)→观看12:00千古一绝,惊险刺激的“仿古升棺表演”及鸬鹚捕鱼表演.

微信图片_20170605105346



18:00 - 18:40

道家养生功 

19:30 - 21:30

《道德经》中的人生经营与管理

21:30 - 22:00

身体检测 称重 量血压    有不适者咨询老师

22:00

止静

微信图片_20170524090622


D3

7:00 - 7:30

道家养生功法

7:00 - 8:00

身体检测填表(体重、三围、血压、血糖)

8:00 - 8:30

轻辟谷换食能量早餐

8:30 - 11:30

乘观光车赴象鼻山东门,观赏天下第一汗象,行走龙虎山排衙峰木栈道,全 长3.6公里,观赏到独特具色的丹霞地貌,游览时间大约2小时,行程结束后,乘车前往龙虎山大山特产中心,自由尚购。

微信图片_20170503144936

11:30 - 12:20

换食轻辟谷能量素食全餐

12:30

子午觉

13:00

旅游专车送车站或自行返程



高端舒适酒店1600元/人  (含3天轻辟谷能量全餐 ) 

龙虎山农家乐舒适客栈:1350元/人(含3天轻辟谷能量全餐 )


【道法自然】轻辟谷云游休闲养生之旅

【道亦有道】      弘扬道德

健康自己 健康亲朋  健康中国

弘扬中华传统养生文化, 倡导“云游修旅-健康时尚”。

服务标准


     龙虎山高端舒适酒店1600元/人        (含3天轻辟谷能量全餐 ) 

     龙虎山农家乐舒适客栈:1350元/人      (含3天轻辟谷能量全餐 )


1、龙虎山门票260元

       另:寻梦龙虎山实景演出198元/优惠价格168元自理

2、住宿:二晚高端舒适酒店标准间  或龙虎山客栈 

3、旅游专车接送

4、持证专业导游服务

5、专业辟谷导师指导

6、旅行社责任保险   旅游意外保险

    每人一套养生服